Cara Membuat Anak Mau Makan
KESEHATAN

Cara Membuat Anak Mau Makan

Cara Membuat Anak Mau Makan – Anak-anak merupakan pribadi yang terkadang susah dimengerti. Kadang-kadang, mereka menangis tanpa sebab. Di kemudian hari, mereka enggan makan makanan apapun meski sudah disajikan sedemikian rupa hingga kami mungkin bahkan sudah berusaha menyuapinya. Pada umumnya, anak-anak yang menginjak usia satu tahun memiliki penurunan selera makan karena pertumbuhannya melambat. Selain itu, keengganan si Kecil untuk mengisi perut bisa disebabkan karena:

  • Baru menyadari bahwa dia bisa memilih-milih makanan.
  • Terlalu banyak makan sebelumnya.
  • Hanya ingin makan makanan cepat saji yang enak rasanya.
  • Hanya ingin makan makanan tertentu (biasanya karena belum terbiasa dengan berbagai rasa, tekstur, dan warna makanan padat).
  • Tiba-tiba ingin makan makanan selain makanan kesukaannya.
  1. Untuk membuat nafsu makan si Kecil kembali seperti semula, Moms dapat mencoba kiat-kiat berikut :
  2. Sajikan makanan bervariasi dan menarik: Bila perlu, taruh makanan di perlengkapan makanan khusus anak dengan hiasan yang si Kecil sukai.
  3. Biarkan dia makan sendiri: Sediakan makanan yang mudah dipegang dengan menggunakan tangan dan aman dimasukkan bulat-bulat ke dalam mulut. Potong dahulu makanan hingga sesuai dengan ukuran mulut si Kecil.
  4. Buatlah jadwal makan yang konsisten: Moms dapat menjadwal si Kecil untuk makan utama tiga kali sehari dan makan camilan dua kali sehari.
  5. Sajikan camilan yang sehat namun tetap enak: Agar terjaga kualitasnya, sebaiknya Moms memasak sendiri camilan tersebut.
  6. Berikan makanan dalam porsi kecil dan hanya maksimal dua jenis: Hal ini untuk mencegahnya kewalahan saat makan.
  7. Singkirkan hal-hal yang dapat mengganggu kegiatan makan, seperti televisi, ponsel, dan binatang peliharaan.
  8. Libatkan si Kecil saat Moms memasak makanan: Ajak dia ke pasar, ajari cara mencuci sayur, dan biarkan dia memerhatikan Moms saat memasak hingga menghias makanan.
  9. Atur minumnya saat makan agar dia tidak kenyang karena terlalu banyak minum. Selain itu, terlalu banyak minum bisa membuat perut kembung. Hindari memberikan minuman manis saat makan utama karena bisa membuat perutnya semakin kembung.
  10. Konsultasikan kesulitan si Kecil untuk makan ke dokter jika nafsu makannya tidak kunjung membaik atau malah tambah tidak bernafsu makan. Dokter akan memeriksa apakah si Kecil memiliki kondisi kesehatan tertentu yang membuatnya enggan menyantap makanan.

Semoga bermanfaat.

Related posts

Cara Membuat Disinfektan yang Ampuh Usir Corona

CaraBuat

3 Khasiat Minyak Kutus Kutus bagi Kesehatan

CaraBuat

Cara Membuat Masker dari Kain Kasa

CaraBuat

Cara Membuat Disinfektan dengan Bahan Alami

CaraBuat

Cara Membuat si Kecil Bersendawa

CaraBuat

Cara Membuat Antiseptik Sebagai Pembersih Tangan

CaraBuat

Review Minyak Kutus Kutus Sembuhkan Berbagai Penyakit ?

CaraBuat

Cara Membuat Oralit Sendiri di Rumah

CaraBuat

10 Manfaat Minyak Kutus Kutus

CaraBuat

Leave a Comment